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petrad

Schüler

Beiträge: 83

Wohnort: detmold

1

Montag, 16. Oktober 2006, 12:30

chili sin carne rezept LECKER!!!

Chili sin carne


2 Dose Kidneybohnen (mit Chilisauce)
2 Dose weiße Bohnen
2 Dose Mais
1 rote Paprika
1 gelbe Paprika
2 oder 3 Zwiebeln ( so das es irgendwie zu der Masse des Cillis passt)
2 oder 3 Tassen Soja Granulat oder zerdrückten Tofu
1 Flasche Salsa-Dip von Maggie oder so
1-3 scharfe Paprikaschoten

Gewürze: Brühe
Kümmel
Paprikapulver
Majoran
Bohnenkraut
Ketchup
Knoblauch


- Sojagranulat in der Gemüsebrühe einweichen.
- Gemüse schneiden
- Sojagranulat anbraten, dann mit Zwiebeln und Knoblauch weiter braten.
- Mit dem Salsa-Dip aufgießen und nach Geschmack würzen.
- In einem Topf mit dem Gemüse kippen mit Wasser auffüllen und Kochen so dass das
Gemüse noch biss hat und dann ziehen lassen.
- Wenn er gezogen hat so nach einer Stunde noch mal Würzen.

Mary

Fortgeschrittener

Beiträge: 287

Wohnort: Schloß Holte

Beruf: Tierarzthelferin

2

Mittwoch, 5. Dezember 2007, 10:57

danke für das rezept.
ich werde das mal ausdrucken und meine mama fragen, ob sie das machen würde.... ich bin da etwas ungeschickt:)
Animals are not ours to use for experiments!